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研究发现六个月的运动或能逆转轻度认知功能障碍

2019年03月07日 16:21:34字号:T|T

    近日一项研究发现,六个月的有氧运动训练能够逆转老年人轻度认知功能障碍的症状。

    轻度认知功能障碍(MCI)的特征是轻微丧失认知能力,比如记忆和推理能力。MCI患者很难记住事情、做出决定,或者将注意力集中在任务上。虽然认知能力衰退并不足以影响日常生活,但是MCI会增加阿尔兹海默症和其他痴呆症的风险。根据阿尔兹海默症协会统计,在美国有15%至20%的65岁以上老年人患有MCI。最近一项研究表明,或许有一种方法可以扭转这些与年龄相关的认知问题。该研究近日已发表在《Neurology》期刊上。 研究第一作者、杜克大学医学中心的James A. Blumenthal博士及其同事测试了规定的体育训练对160名65岁以上老年人的影响。

    运动、饮食、